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一天两练！东契奇谈休赛期塑形训练：如果现在停下来那就全白费了

邮报：萨卡不太可能首发出战加纳，拉什福德臀部有些不适
 2026年06月20日 04:25:16&nbsp;&nbsp;懂球帝
 据《每日邮报》的消息，萨卡不太可能首发出战加纳，拉什福德也有小伤。<img height="863" width="1200" src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260621060023097318_p.jpg"> 报道称，萨卡不太可能在英格兰下一场对阵加纳的比赛中首发，而拉什福德目前也在处理一个小伤病问题。拉什福德在周三英格兰4-2战胜克罗地亚的比赛中替补登场，并在打进球队最后一球时给人留下了深刻印象。不过，据了解，他感觉臀部肌肉区域出现了一些不适，因此没有参加周四英格兰在一场封闭热身赛中5-1击败堪萨斯城体育的比赛。据了解，这个问题并不严重，但这可能意味着安东尼-戈登将在下周二于波士顿举行的比赛中继续出任左边锋。图赫尔也喜欢拥有像拉什福德这样能够替补登场改变比赛局势的球员，因此相比外界要求他首发的呼声，这位主教练更看重他在对手体能下降时所能发挥的作用。凯恩离开AT&T体育场时，左小腿缠着绷带，但据了解那只是因为抽筋。他将能够出战第二场小组赛。与此同时，图赫尔预计最早也要等到小组赛最后一场比赛才会让萨卡首发。萨卡在达拉斯帮助拉什福德取得进球，但第二天的训练赛中他同样缺席。萨卡仍在逐步恢复状态，此前他一直受到跟腱问题困扰，因此马杜埃凯有望继续占据右边锋位置。伊万-托尼在对阵堪萨斯城竞技的比赛中再次上演帽子戏法，而就在一周前对阵迈阿密FC时他也曾完成帽子戏法。摩根-罗杰斯和沃特金斯则打进了另外两粒进球。马克-格伊同样参加了比赛。在图赫尔此前对阵克罗地亚时选择让孔萨与斯通斯搭档中后卫之后，格伊正在争取重返首发阵容。

邮报：萨卡不太可能首发出战加纳，拉什福德臀部有些不适

布莱顿4500万镑求购热刺武斯科维奇国际足球 06-20 04:38布莱顿已向托特纳姆热刺开出提升后的新报价，求购中后卫卢卡·武斯科维奇，这份最新报价包含浮动条款，总价值达到4500万英镑。据天空体育新闻了解，这名克罗地亚国脚渴望转会加盟南海岸的布莱顿。本次转会为持续更新中的突发动态，更多细节将在不久后发布。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620050007044931_p.jpg" width="750" height="422" />

布莱顿4500万镑求购热刺武斯科维奇

名记罗马诺独家消息，布莱顿再次为求购托特纳姆热刺后卫武什科维奇提供了报价。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260620032003059048_p.jpg"/> 罗马诺表示，布莱顿已经向热刺提交了关于武什科维奇的最新正式报价。据了解，这份报价的总价值为4500万英镑，其中包含了浮动奖金条款。此前布莱顿已经为求购武什科维奇向热刺提供了两份报价，在拒绝了这两份报价之后，热刺将很快决定这名克罗地亚后卫的未来。

罗马诺：布莱顿再次报价求购武什科维奇，总价4500万镑

海星体育7月28日讯 近日，湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访，谈到了他休赛期的训练情况。休赛期，东契奇在克罗地亚进行了一天两练，同时坚持无麸质、低糖的饮食，每天摄入至少250克蛋白质和一杯杏仁奶蛋白奶昔。而在今年休赛期如此努力之后，东契奇也不禁好奇自己能提升到什么样的高度，但他表示：“如果我现在停下来，那就全都白费了。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250729002626064925_p.jpg"/>

瘦到胳膊显得长了！东契奇：从视觉上来说整个身体都看起来更好了

去年夏天太过劳累！东契奇理疗师：休赛期让他离开了篮球场一个月

据世界体育报报道，库尔图瓦表示想在皇马再踢四五年，并透露此前已与皇马续约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200048022199_p.jpg"/> 库尔图瓦在比利时与伊朗0-0战平后接受零点电台采访。这位比利时门将谈到了世界杯，也谈到了皇家马德里。库尔图瓦很清楚自己在皇马的计划。库尔图瓦表示：“这取决于俱乐部想要什么。我非常尊重他们的决定。希望我能在那里结束职业生涯，四五年后吧，到时候再看。显然，这是我的梦想。我小时候就梦想为这里踢球。现在已经八年了，我非常开心。”34岁的库尔图瓦还透露，他已经与皇马完成续约，这让外界感到意外。库尔图瓦笑着说：“去年某个时候我续约了，但一直没人知道。”谈到自己到2027年到期的新合同，库尔图瓦补充说：“首先，这取决于我自己，要保持我的水平，这是最重要的，继续拿出表现并帮助球队。”谈到世界杯，库尔图瓦坦言：“这可能是我的最后一届世界杯，我不知道未来会发生什么，希望球队能走得尽可能远，把这段旅程延长下去。”

库尔图瓦：去年已经和皇马续约，想为球队再效力四五年

根据《阿斯报》的最新报道，居莱尔将与B席竞争上场​​时间，目前B席在竞争中略占优势。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200047008647_p.jpg" width="666" height="504" /> 据报道，就目前而言，可以肯定的是，居莱尔将与B席竞争上场​​时间。这位葡萄牙中场从加盟皇马时，就知道穆里尼奥对他有意(他们共用一位经纪人)，而且种种迹象表明，他在竞争首发时略占优势。尽管穆里尼奥似乎对他评价很高，但居莱尔距离成为首发还有一段路要走，如果说土耳其被淘汰有什么积极意义的话，那就是这位土耳其中场至少很快就能加入穆里尼奥的球队。皇马的季前训练将于7月13日开始，居莱尔可能会在当周末或下周初归队，具体取决于他是否拥有三周或更长的假期，无论如何，他很快就能在穆里尼奥的麾下开始训练。

阿斯：居莱尔将与B席竞争上场时间，目前后者略占优势

据转会记者莫雷托消息，伊尼亚基-佩尼亚加盟帕纳辛奈科斯的转会已完成。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200027010249_p.jpg" width="960" height="1200" /> 莫雷托表示，这名门将将在今天或最迟明天早上签署一份三年合同，合同中包含第四年选项。体检定于今天进行，巴塞罗那将获得约300万欧元转会费。

莫雷托：伊尼亚基-佩尼亚转会帕纳辛奈科斯已完成

据《每日体育报》报道，塞瓦略斯今夏再次成为皇马需要解决的问题之一。新帅穆里尼奥已经明确表示，这位西班牙中场不在自己的计划之中，因此俱乐部希望尽快完成球员离队，为引进新中场腾出空间。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200026046583_p.jpg"/> 过去几个赛季，塞瓦略斯始终未能在皇马站稳脚跟。无论是此前的历任主帅还是如今的穆里尼奥，都没有给予他稳定的主力位置。与此同时，频繁出现的肌肉伤病也影响了他的出场机会。报道称，合同还剩一年的塞瓦略斯曾主动与穆里尼奥沟通，希望了解自己新赛季的定位。葡萄牙人明确告知球员，他不在球队未来规划之内。得知这一情况后，塞瓦略斯向皇马提出提前解除最后一年合同、以自由身离队的请求。皇马方面对此持开放态度，希望借此释放一个注册名额，同时节省约1000万欧元的税前年薪支出。不过，虽然双方已经原则上达成协议，但塞瓦略斯目前仍未正式签署解约文件，原因在于他尚未找到符合预期的新东家。现年29岁的塞瓦略斯将在今年8月年满30岁，他希望借职业生涯最后阶段争取一份重要合同，因此不愿轻易降低薪资要求。然而，目前还没有俱乐部愿意提供与皇马相同甚至更高的待遇。皇家贝蒂斯一直希望迎回这位青训旧将，但俱乐部财政状况无法承担其目前的薪水水平。去年夏天，塞瓦略斯就曾拒绝皇马与里昂达成的转会协议，希望回归贝蒂斯，但最终未能成行。一年之后，情况并没有发生太大变化。如果塞瓦略斯希望重返贝蒂斯，他很可能需要接受明显降薪。目前，塞瓦略斯正在度假，并等待经纪人为自己寻找合适下家。

每体：皇马愿免费放行塞瓦略斯，但球员迟迟找不到理想下家

北京时间6月22日，根据意大利天空体育，诺丁汉森林尚未开出报价向国际米兰求购弗拉泰西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200025098121_p.jpg"/> 该报道指出，诺丁汉森林目前仍对弗拉泰西感兴趣，但他们还没有向国米开出正式报价。瓦伦蒂娜-马里亚尼的报道进一步表示，一旦弗拉泰西的转会问题敲定，国米就会专注于找寻替代者，目前他们中场引援最受青睐的人选是柯蒂斯-琼斯，不过他们对此并不着急。

意天空：诺丁汉森林有意弗拉泰西，但尚未向国米正式报价

在接受巴西媒体《Globo Esporte》采访时，国际米兰边翼卫路易斯-恩里克回顾了自己加盟蓝黑军团后的首个赛季，并谈到了巴西国家队、队友以及在意大利的生活。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200024074563_p.jpg" width="640" height="361" /> 对于刚刚结束的赛季，路易斯-恩里克表示十分满意：“这是一个非常美妙的赛季，我认为能够赢得两项冠军足以让人感到无比开心。”“我非常快乐，也为自己和球队感到骄傲。这一年里我经历了很多适应，尤其是在场上位置方面。我需要在防守阶段帮助球队，同时承担从后场组织进攻的任务。但我觉得自己已经准备好迎接一个更加出色的赛季了。”谈到入选巴西国家队的目标时，路易斯-恩里克表示自己会继续努力，用表现争取机会：“我会努力训练，为实现这个目标而奋斗。每天无论是在训练还是比赛中，我都会全力以赴，并争取取得好的成绩。”“国家队的征召将是水到渠成的结果。能够代表巴西队是一个梦想，我会倾尽全力，希望在上帝的帮助下，未来能够参加下一届世界杯。”在国际米兰阵中，路易斯-恩里克与多名法国球员关系密切：“我曾经在法国踢球，也学会了法语，所以那些家伙总喜欢和我开玩笑。”“图拉姆、博尼、迪乌夫，这些法国球员都是我的好朋友。”对于自己在意大利的适应情况，这位巴西球员认为前马赛主帅德泽尔比给予了很大帮助：“我觉得自己有一点优势，因为此前我曾在德泽尔比手下训练了一年，而他是一位意大利教练。”“因此我已经熟悉了一些意大利语词汇，现在这些东西正一点一点地派上用场，我也在逐渐适应这里的生活。”

路易斯-恩里克：能代表巴西队是一个梦想，希望参加下届世界杯

老雷预测热刺下赛季进英超前六国际足球 06-22 18:40前热刺主帅哈里·雷德克纳普接受GOAL独家采访时预测，在新帅罗伯托·德泽尔比带领下，热刺下赛季能够跻身英超前六。热刺近年重金签下多名高价球员，大多表现未达预期，过去两个赛季均位列英超第17，深陷保级大战。今年3月德泽尔比紧急接手此前无人接掌的热刺帅位，上任后重塑球队风气，最终带队惊险完成保级。雷德克纳普表示欣赏德泽尔比的带队风格，相信他会清洗能力不足的球员、改组阵容，他直言近年热刺引援工作糟糕，签了太多身价不菲的平庸球员，本赛季热刺能保级已是运气眷顾。目前热刺已启动夏窗规划，筹备大幅更新阵容。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200024082340_p.jpg" width="750" height="422" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200025097201_p.jpg" width="750" height="422" />

老雷预测热刺下赛季进英超前六

丹麦劲旅中日德兰技术总监克里斯蒂安-克亚尔在接受《伦敦晚旗报》独家采访时确认，阿森纳正在关注智利边锋达里奥-奥索里奥，而俱乐部也已做好今夏出售球员的准备。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200023087241_p.jpg"/> 现年22岁的奥索里奥上赛季继续保持出色表现，各项赛事贡献8球10助攻。阿森纳早在去年夏天就曾考察过这名球员，虽然当时交易未能成行，但枪手一直没有停止对他的关注。克亚尔表示：“我们知道阿森纳一直在关注奥索里奥，但我们也知道英超还有其他俱乐部在关注他。”“伯恩茅斯过去也曾考察过他，还有其他英超球队同样对他感兴趣。”在克亚尔看来，奥索里奥非常适合英超联赛：“我认为他非常适合英超。他拥有非常勤奋的比赛态度，回防能力出色，速度非常快。”“他是一名左脚右边锋，既可以内切，也可以从外线突破对手。”“他拥有成为顶级球员所需的一切条件。在智利，人们把他视为下一个桑切斯。我认为他完全有能力在英超产生巨大影响。”阿森纳今夏正在寻找锋线补强方案。随着马丁内利和特罗萨德都存在离队可能，维拉球星摩根-罗杰斯被视为主要目标之一，而奥索里奥也被认为是值得关注的潜在人选。对于阿森纳的引援计划，克亚尔表示，球队刚刚赢得英超冠军，可能会影响他们今夏的选择。“阿森纳现在是英超冠军。我认为这也可能改变他们的思路，他们会思考如何保持这样的地位。最终会发生什么，我们拭目以待。”中日德兰近年来一直以培养年轻球员并将其出售至欧洲五大联赛闻名。克亚尔坦言，这本就是俱乐部的发展模式。“我们擅长发现那些符合中日德兰比赛风格的潜力球员，我们的梦想同样是把球员培养到能够在世界顶级联赛立足的水平。我们的理念就是把球员出售到最大的联赛，尤其是英超。”除了奥索里奥之外，中日德兰另一位前锋弗兰库利诺-朱也受到豪门关注。这名21岁的几内亚比绍国脚三年前从本菲卡U23自由加盟，如今已经成长为球队的重要攻击手。克亚尔透露，拜仁慕尼黑此前已经与俱乐部进行过接触：“去年夏天我们有过初步交流。大家都知道拜仁曾主动联系过我们。”“我们也曾收到中东俱乐部的报价，同时还有来自英超球队的询问。我认为很多俱乐部会继续观察他在季前赛的表现，然后再决定是否在8月份采取行动。”对于转会市场目前的情况，克亚尔认为一些重磅交易将影响整个市场的估值体系：“曼城最终会为安德森支付多少钱？如果他们支付的是一笔创纪录的转会费，那么其他球员的市场价格又会达到什么水平？我认为诺丁汉森林、曼城以及安德森之间的谈判结果，正在影响目前整个市场的运作方式。”

中日德兰高层：阿森纳在关注奥索里奥，我认为他非常适合英超

意大利和佛罗伦萨名宿安东尼奥尼在采访中谈到了老东家佛罗伦萨、弗拉霍维奇已经法布雷加斯执教的科莫。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200023032297_p.jpg" width="735" height="416" /> 格罗索是紫百合的正确选择吗？ “他是一位出色的教练，佛罗伦萨在经历一个糟糕赛季后，确实需要他来重振士气。格罗索在执教生涯中已经证明自己是个好教练，他采用的是进攻型打法。如今的佛罗伦萨需要看到一支踢得漂亮的好球队，因为结果往往很难轻易拿到。”安东尼奥尼说道。 给弗拉霍维奇什么建议？ “我会建议他留在尤文。弗拉霍维奇是个敏感的孩子，需要用合适的方法去带，而斯帕莱蒂和他的团队会让他发挥到最好。他是那种现在市场上并不多见的前锋。卡尔内瓦利？乔瓦尼很出色，当然尤文和萨索洛不一样，但我觉得他是一位合适的管理者。” 怎么看法布雷加斯执教的科莫？ “大家都在尝试学习西班牙式的打法，我认为如今的现代足球里，法布雷加斯正是高压逼抢的主要代表。科莫的进攻天赋让人惊讶，再仔细分析会发现，他们也是丢球最少的球队。法布雷加斯找到的这套打法值得借鉴。”

安东尼奥尼：建议弗拉霍维奇留尤文；小法的战术打法值得借鉴

西班牙人主席阿兰-佩斯在接受采访时承认，他去年到西班牙接手这家加泰罗尼亚俱乐部时，“简直像疯了一样”。自2025年11月25日起，他已正式成为俱乐部掌舵人。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260622200022082299_p.jpg" width="640" height="360" /> 佩斯在播客《For all the Saints》中表示，自己当时一度不知所措：“成千上万的人以一种非常积极的方式围住了我，这是我做过的任何事情中都从未经历过的。我不知道该怎么应对。”他说，这种热情对他来说也有另一层压力。“这也让我害怕，因为我在想，我会不会让这些人失望？他们为什么这么高兴？因为那时我其实什么都还没做。”佩斯随后重申了自己常挂在嘴边的一句话：“不要只看我说什么，要看我做什么。如果我做的是我认为正确且负责的事，他们应该高兴，但不是因为我，而是因为我们大家一起在做的事情。”在被问到英格兰足球的负面一面时，阿兰-佩斯也提到，自己同时还是英冠球队伯恩利的主席，但他认为，这种情况并不只存在于英格兰足球，而是存在于整个足球世界。阿兰-佩斯解释说，足球很可能成了某些人“发泄愤怒和挫败感的出口”。“如果你是用这种方式来宣泄，那也行，但我更希望人们能找到其他方式，在不带负面情绪的情况下表达自己的挫败感。”这次对话的一个重点，是教堂和球场作为聚会空间的比较。佩斯解释说，在伯恩利这样的城市，俱乐部承担着非常强的社区功能：“我们非常幸运，身处伯恩利这样的城市，那里只有一支球队，只有一个球场，只有一种聚集方式，如果你愿意这么说的话。”在他看来，英格兰和欧洲的足球有很强的归属感，更接近美国的大学体育，而不是北美的职业体育。