海港助教谈球队健康秘诀:基于打法设计训练,球员极限需个性化
海星体育11月12日讯 近日,在接受《五星体育》采访时,海港助教格雷戈里-约翰-金分享了球队健康完赛的秘诀。格雷戈里表示:“我们球队也是有一套体系,或者过程,去调整我们的球员到非常好的身体状态。其实我们也是有自己的打法、理念,怎么进行训练都是基于球队的打法,因为我们的打法大家都知道,强调比赛节奏和强度,大家可以看到我们这种高强度跑、冲刺特别多,我们所有训练的东西都是基于球队打法设计。”格雷戈里补充道:“确实球员每周的比赛强度是有极限的,目前来说,对大部分球员来讲,比赛越多对他们状态调整越好。但是呢,确实每个球员有自己的极限,我们也不可能把极限调的特别高,而且这种极限不能一概而论,要个性化、具象化,因为每个人的情况是不一样的,比如年龄因素、伤病史,本身体能水平的高低,有很多因素需要考虑。整体来看,我们大部分球员还是控制在合适的强度,但接下来我们可能会在这方面加以监控。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
迈阿密离谱连丢4球 遭近10轮首败 梅西百场里程碑传射难救主
在北京时间5月3日结束的美职联第11轮一场焦点战中,迈阿密国际坐镇主场3-0领先情况下,连丢4球,最终3-4不敌奥兰多城。遭遇新主场首败的同时,也迎来近10轮首场失利。
3-0!阿森纳拒崩盘 6分领跑多4个净胜球 曼城压力陡增
在北京时间5月3日结束英超第35轮,阿森纳坐镇主场3-0大胜富勒姆,取得5月份开门红。在联赛争冠的关键时刻,阿森纳终于找回进攻的好状态。
76人再胜凯尔特人总分扳成3-3 费城三巨头合砍72分
北京时间5月1日,NBA季后赛继续进行,76人主场106-93击败凯尔特人,将总比分扳成3-3,双方将迎来今年季后赛的首组抢七大战。马克西贡献30分,他在上半场就得到21分,乔治贡献23分,本场命中5记三分,季后赛生涯三分命中数超过JR-史密斯,独占历史第11位。恩比德19分10篮板8助攻,费城三巨头合砍72分,76人最多领先23分,凯尔特人第四节后半段缩小分差,不过还是76人笑到最后。绿军方面,
ta的文章
NBA季后赛首轮抢七大战,费城76人队1...
2026-05-03 18:59:22
在北京时间5月3日结束的美职联第11轮一...
2026-05-03 18:57:24
在北京时间5月3日结束英超第35轮,阿森...
2026-05-03 18:46:01
北京时间5月1日,NBA季后赛继续进行,...
2026-05-01 19:46:52
在北京时间5月1日结束的一场欧联半决赛首...
2026-05-01 19:44:51
在北京时间5月1日结束的欧联杯半决赛首回...
2026-05-01 19:42:48
北京时间4月30日,NBA季后赛首轮G5...
2026-04-30 19:09:34
沙职联第30轮,利雅得胜利主场迎战吉达国...
2026-04-30 19:07:20
北京时间4月30日,欧冠半决赛首回合结束...
2026-04-30 19:04:18
海星体育4月28日报道: NBA季后赛...
2026-04-29 20:01:45